과민성 대장 증후군 자가 진단법 알아보기

시험을 앞두거나, 발표를 해야하는 상황 등 중요한 일들을 앞두면 갑자기 배가 아픈 경우가 있습니다. 이러한 증상이 한번이 아니라, 중요한 일이 다가올 때마다 계속된다면 과민성 대장 증후군에 대해 알아봐야 하는데요. 그러므로 오늘은 과민성 대장 증후군 자가 진단법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 과민성 대장 증후군 주요 증상

사람에 따라, 과민성 대장 증후군 증상이 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상을 겪게됩니다.

1. 복통 및 복부 팽만감 : 과도하게 스트레스를 받게 되면, 복통이나 가스가 차는 느낌을 겪게됩니다.
2. 설사 또는 변비 : 사람에 따라 변비 혹은 설사를 겪게됩니다.
3. 잔변감 : 화장실을 다녀왔음에도 잔변감이 남는 느낌을 겪게됩니다.

2. 과민성 대장 증후군 자가 진단법

과민성 대장 증후군과 같은 위장 질환을 진단하기 위해 정해진 로마 기준을 통해 어느 정도 자가 진단이 가능합니다.

2-1. 로마 기준

로마 기준은 다음과 같습니다.

1. 복통의 지속 기간과 빈도 : 적어도 6개월 전부터 복통이 시작되어, 최근 3개월 간 주 1회 이상 복통을 경험하였음.
2. 배변과 복통 정도 : 배변 이후, 복통이 줄어들거나 완화되었음.
3. 배변 빈도 변화 : 복통으로 인해, 배변 횟수가 평소보다 늘어나거나 줄어들었음.
4. 대변 형태 변화 : 복통을 느낀 이후, 대변의 형태나 모양이 변하였음.

위 기준을 참고하여, 나에게 해당하는 사항이 많고 증상이 뚜렷하다면, 과민성 대장 증후군을 의심해볼 수 있습니다.

2-2. 유의할 점

자가 진단을 통해 나에게 해당하는 사항이 많든 적든, 복통이 계속해서 지속되면 우선적으로 병원을 방문하시는 걸 권장합니다. 과민성 대장 증후군이 아닌 다른 질병으로 인해 복통이 생길 수 있기 때문에, 더 큰 병에 걸리시기 전 병원을 방문하는 건 필수라고 생각됩니다.

[loword_button href=”https://map.naver.com/p/search/%EC%86%8C%ED%99%94%EA%B8%B0%EB%82%B4%EA%B3%BC” size=”fs” style=”red” text=”주변 소화기내과 알아보기”]